バウンドテニスとは

20250430 NEW MESSAGE

バウンドテニスは第二の心臓といわれるふくらはぎを大いに刺激し、全体の血流をよくし、毛細血管を活性化し、シミ・しわの予防に大いに期待でき、一球毎に集中して打つことによりストレス解消ができ、さらに室内で行うため紫外線の影響を受けることなく出来きるスポーツです。       下記資料アイコンはNHK引用の資料データです。

※上記文章にて東総合スポーツセンターでのバウンドテニス教室についての案内がありますが、令和7年度は体育館補修工事のため休止しております